我破三个小处| 我科学家构建国际首个基于纠缠的城域量子网络
开头：
每个人都不是完美的，都有自己的缺点和不足。我也不例外，我承认自己有许多不足之处，特别是在三个小地方。然而，我意识到这些问题并努力改正它们。在这篇文章中，我将分享我所破裂的三个小处，并说明我努力克服它们的方式。
第一段：缺乏耐心
成年后，我才意识到自己有缺乏耐心的问题。在我十分渴望实现目标的同时，我常常会变得急躁，往往无法忍受任何形式的延迟或挫折。当面对复杂问题或困难时，我往往会急于求成，而没有耐心去一步一步地解决问题。这种不耐烦的态度会给我带来很多麻烦，包括错误的决策和与他人的冲突。
为了搞定这个问题，我开始实行一些策略。首先，我每天都要进行冥想和呼吸练习，以帮助我保持冷静和平静。第二，我制定了一个详细的计划，根据计划的步骤一步一步地进行工作，而不是急于求成。最重要的是，我学会了设定合理的目标和时间期限，这样我就能更好地控制自己的期望，而不会变得过于焦虑。虽然我仍然在这个问题上努力，但我能感觉到自己已经在耐心方面有了明显的进步，并且情况在不断改善。
第二段：缺乏自信
另一个我想提到的问题是缺乏自信。不论是在面对陌生人还是面对新的挑战时，我总是不自觉地担心失败和被贬低。我常常自我怀疑，缺乏对自己能力的信心。这种心态不仅限制了我的成长和发展，还让我错过了许多机会。
为了克服这个问题，我采取了一些积极的措施。首先，我开始尝试新的活动和挑战自己，逐渐增强自己的能力和自信心。同时，我也学会了关注自己的成就和积极的方面，而不是一味地批评自己。最重要的是，我开始寻求他人的支持和赞赏，接受他们对我的肯定和鼓励。这些举措渐渐地改变了我的态度和自信心，使我更加乐观和自信。
第三段：缺乏时间管理技巧
最后一个我想提到的问题是缺乏时间管理技巧。过去，我常常迷失在琐碎的事务中，无法有效地管理自己的时间。我经常发现自己在最后期限前匆忙完成任务，或者错过重要的约会和活动。这不仅给我带来了压力，也影响了我的效率和积极性。
为了解决这个问题，我开始制定详细的日程安排和优先事项列表，以帮助我更好地管理时间。此外，我还学会了集中注意力并避免分心，不让手机和社交媒体干扰我。最重要的是，我学会了说“不”，合理安排自己的时间和资源，确保我有足够的时间完成重要的任务，并给自己放松的时间。这些努力使我能够更好地管理时间，减少压力，并提高我的效率和生产力。
结尾：
虽然我承认我有一些小处需要改进，但我相信每个人都有机会成长和改变。通过深思熟虑和采取一些积极的措施，我正逐渐克服自己的不足之处。缺乏耐心、缺乏自信和缺乏时间管理技巧是我所破裂的三个小地方，但我相信这些缺点将随着时间的推移而变得越来越微小。我相信通过实践和努力，我可以克服这些问题并成为一个更好的人。
我破三个小处
【科技前沿】
本报合肥5月17日电(记者丁一鸣)日前，中国科学技术大学潘建伟、包小辉、张强等首次采用单光子干涉在独立存储节点间建立纠缠，并以此为基础构建了国际首个基于纠缠的城域三节点量子网络。该工作使得现实量子纠缠网络的距离由以往的几十米整整提升了三个数量级至几十公里，为后续开展盲量子计算、分布式量子计算、量子增强长基线干涉等量子网络应用奠定了科学与技术基础。相关研究成果发表在国际学术期刊《自然》上。
通过量子态的远程传输来构建量子网络是大尺度量子信息处理的基本要素。基于量子网络，可以实现广域量子密钥分发以及分布式量子计算和量子传感，构成未来“量子互联网”的技术基础。目前，基于单光子传输的量子密钥网络已发展成熟，而面向分布式量子计算、分布式量子传感等进一步量子网络应用，则需要采用量子中继技术在远距离量子存储器间构建量子纠缠，在此基础上通过广域量子隐形传态将各个量子信息处理节点连接起来。
在远距离分离的独立量子存储器之间建立纠缠，主要挑战在于如何控制单光子相位。基于单光子干涉的纠缠方案在纠缠速率方面有重大优势，然而实验难度非常高。纠缠过程中量子存储的控制激光、频率转换泵浦激光、长光纤信道等带来的细微相位抖动，会导致最终生成纠缠的退相干。为解决这一难题，团队设计并发展了一套非常精巧的相位控制方案：首先通过超稳腔稳频来压制控制激光线宽，其次通过光锁相环来构建读写激光间的相位关联，最后通过远程分时相位比对来构建两节点间的相位关联。采用以上相位控制技术，并利用量子频率转换，团队成功实现了相距十几千米远的量子存储器之间的纠缠。以此为基础，研究团队构建了国际上首个城域三节点量子纠缠网络，该网络可以在任意两个量子存储器节点间建立纠缠。
《自然》杂志审稿人评价，“他们的成果开启了量子互联网研究的新篇章”“为未来大规模量子网络铺平了道路”。(光明日报)
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